I RISULTATI – I personal trainer virtuali sono efficaci soprattutto per ridurre il girovita: i test hanno dimostrato che è possibile, con un allenamento costante, ridurre fino a tre centimetri la circonferenza della pancia. Il punto cruciale della ricerca è dunque questo: la Nintendo Wii Fit, come le altre console, non va sottovalutata rispetto ad altre discipline sportive, in quanto, un allenamento continuo porta a dei benefici e risultati concreti. Punto a favore, invece, delle console è che queste hanno più appeal sulle persone pigre che altrimenti non svolgerebbero alcuna attività. Dunque, per chi ha poco tempo e non riesce a ricavare neanche un’ora ad uno sport tradizionale, le console, ora lo dimostrano anche studi scientifici, possono essere degne sostitute della palestra.
