OM Logo
  • Musica
  • Serie TV
  • Tecnologia
  • Televisione
  • Social
  • Cinema
  • Rubriche
    • Il Baffo Critico
    • Alta Fedeltà
    • Social Profiler
    • APProfondimento
  • Chi siamo
No Result
View All Result
  • Musica
  • Serie TV
  • Tecnologia
  • Televisione
  • Social
  • Cinema
  • Rubriche
    • Il Baffo Critico
    • Alta Fedeltà
    • Social Profiler
    • APProfondimento
  • Chi siamo
No Result
View All Result
OM Logo
No Result
View All Result
Optima shop Italia Optima shop Italia
Home Relax

Il metodo anti-stress? Un bicchiere di latte!

di Enza Bocchino
28/04/2011
INTERAZIONI: 35

INTERAZIONI: 35

Il metodo anti-stress? Un bicchiere di latte!

Il latte fa bene: questo già lo sapevamo ma che un bicchiere al giorno del prezioso liquido sia utile a combattere lo stress, è una cosa del tutto nuova. E’ quanto dimostrato dall’Università tedesca di Trier la quale ha portato avanti una ricerca che ha raggiunto un risultato sorprendente:  l’assunzione quotidiana di latte migliorerebbe la memoria e aiuterebbe il corpo a rilassarsi da tutti gli impegni e gli sforzi della vita quotidiana.

LA RICERCA – La ricerca è stata pubblicata sul British Food Journal e ha visto coinvolti  46 adulti, impegnati nell’assunzione giornaliera, per tre settimane,  di un minimo quantitativo di latte. Gli scienziati hanno dimostrato che, a  far bene al nostro corpo e alla nostra mente, sono i fosfolipidi, presenti nell’1% dei grassi dell’alimento. Proprio tra i fosfolipidi,  la fosfatidilserina è utile per  migliorare la concentrazione e le funzioni cognitive. Soprattutto in soggetti con età avanzata, tra l’altro, le sostanze riuscirebbero a sortire i migliori effetti e garantirebbero un concreto miglioramento delle condizioni psico-fisiche. Bando a qualsiasi altra soluzione, tra farmaci e metodi artificiali, dunque, il latte si dimostra il miglior nemico del nostro stress e della nostra memoria gracile.

ARTICOLI CORRELATI

Cioccolatini della Ricerca AIRC

Dove trovare i cioccolatini della Ricerca AIRC, su Amazon e nelle piazze italiane

06/11/2021

Alleviare lo stress con il giardinaggio: lavorare la terra fa tornare il buonumore

10/05/2021
Fitbit

Ecco i prossimi device Fitbit a ricevere il punteggio dello stress

22/04/2021
Coronavirus e cinema

Una ricerca dice che dopo il Coronavirus la gente non vorrà andare al cinema

01/04/2020

Da Ilgiornale.it

Tags: relaxricercastress

Lascia un commento

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

NB La redazione si riserva la facoltà di moderare i commenti che possano turbare la sensibilità degli utenti.




Optimagazine è un progetto di Optima Italia S.p.A. | p.iva 07469040633 | Capitale sociale: € 1.500.000,00 I.V.
Optimagazine è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Napoli, Autorizzazione N°6 dell’11 febbraio 2015

Scrivi alla redazione - Change privacy settings

  • #WSanremoconRed i migliori interventi social su Sanremo 2017
  • #WSanremoconRed i migliori interventi social sulla quarta puntata di Sanremo 2017 (10 Febbraio)
  • #WSanremoconRed i migliori interventi social sulla terza puntata di Sanremo 2017 (9 Febbraio)
  • Chi siamo
  • Contatti
  • Home
  • INFORMATIVA PRIVACY
  • Music Update
  • ORADIO
  • Rock4Pino
  • sc
  • Semplicemente Parliamone, alla ricerca della Semplificazione
  • Simons Centro
  • Simons sidebar
  • Test

  • Musica
  • Serie TV
  • Tecnologia
  • Televisione
  • Social
  • Cinema
  • Rubriche
    • Il Baffo Critico
    • Alta Fedeltà
    • Social Profiler
    • APProfondimento
  • Chi siamo